Curso Avançado para Professores de Yoga

De fato, no que concerne ao yoga, você deveria estudar 1%

e praticar 99%. Somente assim você pode alcançar a

fonte de seu ser e adquirir o conhecimento

que não está contido em livros.

Swāmi Satyānanda Saraswati

Seu objetivo é disponibilizar ferramentas práticas para o aperfeiçoamento pessoal de cada participante, assim como auxiliar professores a desenvolver uma aula mais completa e profunda. Para atingir nossa meta, o curso conta com antigas técnicas tântricas e ayurvédicas em seu escopo.

O que é um curso avançado?

Um curso avançado de Yoga aborda aspectos importantes da prática (sādhanā) que normalmente não são elaborados com profundidade nos cursos de formação. Durante o curso, o aluno entra em contato com técnicas que abrangem todos os aspectos da prática yogī, vivenciando a experiência direta da abertura de sua consciência, a nível físico, mental e espiritual.

Sistema do curso

O curso será ministrado em 10 (dez) finais de semana, das 8:00 às 18:00h, no Sattva – núcleo de terapias naturais. Neste período, professores e alunos irão conviver informalmente com o objetivo de criar condições favoráveis para que haja um crescimento interior em todos os envolvidos. Através de um contato próximo com um professor experiente, o aluno absorve detalhes das técnicas e aspectos sutis dos ensinamentos, progredindo em sua prática.

O certificado de conclusão do curso, emitido pela escola Kaula Yoga e pelo Sattva – núcleo de terapias naturais, só será oferecido àqueles que concluírem pelo menos 80% da carga total de 160 horas.

A quem se destina o curso?

. Professores interessados em aprender, treinar, corrigir, refinar e aperfeiçoar sua prática de Yoga.

. Professores de qualquer sistema que queiram ampliar seus conhecimentos, vivências e capacidade de ministrar aulas mais completas.

Programa do curso

Módulo . I .

1. Ṣaṭkarma (processos de purificação yogī)

. kapālabhāti

. trāṭaka

. nauli

· neti

· dhauti

· vast

· śankhaprakṣālana

Módulo . I I .

1. Āsana

· pavana muktāsana

· série anti-reumática

· série anti-gastrítica

· série energizante (śakti bandha)

· sūrya namaskāra (com foco nos mantra-s e cakra-s)

· posturas meditativas combinadas com bandha e dṛṣṭi

· posturas com faixa (corda)

· posturas na parede

· posturas com bastão

· posturas com almofada

· posturas em dupla

Módulo . I I I .

1. Prāṇāyāma

· ujjāyī

· kapālabhāti

· bhastrikā

· sūryabhedana

· sītkāri

· śītalī

· bhrāmarī

· mūrcchā

· plāvinī

· iṣtā-prāṇāyāma

2. Bandha e Mudrā

Módulo . I V .

1. Meditação

· a arte e a ciência do relaxamento

· consciência corporal

· visualização

· dṛṣṭi (fixação ocular)

· manaskriyā (mentalização)

· ekāgratā (fixação em um só ponto)

· kaya sthairyam – (cultivando a firmeza do corpo)

· nāda yoga

· ajapajapa

· antar mouna

Módulo . V .

1. Yoganidrā

Módulo . V I .

1.Yoga para Gestantes

· mudanças hormonais

· observações importantes sobre a prática de yoga para gestantes

· primeiro trimestre

· segundo trimestre

· terceiro trimestre

· āsana na gestação

· prāṇāyāma na gestação

· yoganidrā na gestação

· meditação na gestação

Módulo . V I I .

1. Yoga para Crianças

· yoga e as crianças

· yoga na educação

· āsana para crianças

· prāṇāyāma para criança

· yoganidrā para criança

· meditação para criança

Módulo . V I I I .

1.Yoga para Casais

· introdução ao yoga para casais

· os fundamentos da prática a dois

· organização de uma prática a dois

· āsana para casais

· importância do prāṇāyāma e o controle da energia vital

· mantra, yantra e tantra

· o amanhecer do casal

· o anoitecer do casal

· elaboração e a criação do espaço sagrado

. aséctos do ritual tântrico e o sadhana diário

. ishtadevatá (yoga da deidade interna)

. pūjā (oferenda)

· homa (cerimônia do fogo)

Módulo . I X .

1. Yoga para Mulheres

· a mulher e seus ciclos

· a mulher e a espiritualidade

· a deusa interior

· yoga na menopausa

· yoga na TPM

· yoga no período menstrual

· a prática yogī para mulheres

Módulo . X .

1. Yoga e Āyurveda

· introdução ao yoga e āyurveda

· yoga para o seu biotipo

· os três doṣa-s

· vāta – princípio do movimento

· pitta – princípio da transformação

· kapha – princípio da estabilidade

· purificação yogī e ayurvédica

· ṣaṭkarma sob a perspectiva ayurvédica

· pancakarma (prática de purificação ayurvédica)

· āsana sob a perspectiva ayurvédica

· āsana para vāta

· āsana para pitta

· āsana para kapha

· vinyasa para vāta

· vinyasa para pitta

· vinyasa para kapha

· prāṇāyāma sob uma perspectiva ayurvédica

· prāṇāyāma para vāta

· prāṇāyāma para pitta

· prāṇāyāma para kapha

· meditação e yoganidrā para os doṣa-s

Investimento

O curso é dividido em 10 (dez) parcelas de R$ 200,00 (duzentos reais), somando um total de R$ 2.000 (dois mil reais). Para pagamento à vista, há um desconto de 10%, totalizando R$ 1.800,00 (um mil e oitocentos reais). O pagamento parcelado poderá ser feito através de cheques pré-datados, nominais a Júlia Marina Vieira da Cruz. O investimento cobre material didático utilizado no curso. A matricula deve ser efetivada até o dia 15 de julho.

Datas dos módulos

Módulo 1 - 24 e 25 de julho - 8:00 às 18:00h

Módulo 2 - 14 e 15 de agosto - 8:00 às 18:00h

Módulo 3 - 25 e 26 de setembro - 8:00 às 18:00h

Módulo 4 - 23 e 24 de outubro - 8:00 às 18:00h

Módulo 5 - 27 e 28 de novembro - 8:00 às 18:00h

Módulo 6 - 18 e 19 de dezembro - 8:00 às 18:00h

Módulo 7 - 22 e 23 de janeiro - 8:00 às 18:00h

Módulo 8 - 19 e 20 de fevereiro - 8:00 às 18:00h

Módulo 9 - 26 e 27 de março - 8:00 às 18:00h

Módulo 10 - 16 e 17 de abril - 8:00 às 18:00h

Alimentação

Será oferecido almoço vegetariano no valor de R$ 10,00 (dez reais) para os participantes do curso.

Local do curso

Sattva – Núcleo de Terapias Naturais

Rua Santo Antônio, 201 – sobreloja – Juiz de Fora - MG

Mais informações

(32) 9112 3590 3084 0776 9987 1721

http://www.kaulayoga.blogspot.com/