Aprofundamento Filosófico em Yoga - Nível I

Aprofundamento Filosófico em Yoga
. nível 1 .

com os professores
Fernando Liguori & Júlia Marina

O Yoga é uma visão de mundo perfeitamente estruturado
E integrado que visa à transformação do ser humano,
De sua forma atual e grosseira em uma forma perfeita.
Pode-se dizer que o Yoga visa à liberdade em relação à
Natureza, incluindo a liberdade em relação à natureza humana;
Seu vôo almeja a transcendência da humanidade e do cosmos,
Almeja o puro ser.

Ravi Ravindra, Yoga: The Royal Path to Freedom

O Espaço Kaula oferece um Aprofundamento Filosófico em Yoga (nível 1), aberto a praticantes e professores, assim como leigos que queiram conhecer melhor o universo do Yoga.

Tradicionalmente, quando nos referimos a Tradição do Yoga, nos vem à mente o sistema codificado por Pátañjali em seu famoso Yoga-Sútras. Este Aprofundamento Filosófico em Yoga (nível 1) tem a finalidade de esclarecer a tradição a partir do ponto de vista exposto nesta escritura.

Pátañjali descreveu a filosofia do Yoga em seu Yoga-Sútras, uma coleção de aforismos escritos por volta de dois mil anos atrás. Embora estes Sútras abarquem tamanha antiguidade, eles ainda são o estudo mais profundo e abrangente desta tradição. Pátañjali desenvolveu uma abordagem iluminada da psique humana desvelando o enigma da existência. Ele demonstrou como, através da prática do Yoga, todos os seres podem se transformar, desenvolvendo maestria sobre a mente e as emoções, obstáculos ao desenvolvimento espiritual e como se obter o verdadeiro objetivo do Yoga: kaivalya, i.e. a liberação da escravidão mundana, dos desejos e ações, bem como a união com o divino. O Yoga codificado, compilado e sistematizado pelo sábio (muni) Pátañjali em seus Sútras representou o clímax do desenvolvimento das técnicas do Yoga Pré-Clássico. Durante os primeiros séculos da Era Cristã sua escola foi a mais renomada e destacada. O resultado foi que seu sistema tornou-se o dárshana oficial da tradição yogí. Sendo mais abrangente e sistemático, o Yoga-Sútras eclipsou todos os sútras anteriores que surgiram dentro da tradição do Yoga, tornando-se a Pedra Filosofal para todos aqueles que buscassem na tradição a essência da filosofia yogí.

Conteúdo deste curso:

1. Introdução ao Yoga (22 de agosto de 2009)
1.1. História do Yoga
1.2. PátañJali e a formulação do Yoga-Clássico
1.3. Yoga como sistema de libertação espiritual

2. Fundamentos do Pátañjala Yoga (29 de agosto de 2009)
2.1. O Kriyá Yoga de Pátañjali
2.2. Yamas
2.3. Niyama
2.4. Ásanas
2.5. Pránáyámas
2.6. Pratyáhára
2.7. Dháraná
2.8. Dhyána
2.9. Samádhi

3. Biopsicologia do Yoga (5 de setembro de 2009)
3.1. A influência tântrica na tradição do Yoga
3.2. Koshas
3.3. Pránas e Váyus
3.4. Nádís e Cakras
3.5. Granthis e a Kundaliní

4. Teoria da Meditação e do Áyurveda (12 de setembro de 2009)
4.1. Os três doshas
4.2. As três gunas
4.3. Os cinco elementos e a mente
4.4. A pratica da meditação
4.5. Yoga & Áyurveda, ciências irmãs na busca pela transcendência pessoal

Horário das aulas:

Aos sábados (22 e 29 de agosto - 1 e 8 de setembro) das 14:00 às 18:00.

Investimento:

À vista: R$: 50,00
Pagamento por dia: R$ 15,00

Endereço:

Kaula Yoga – Tantra :: Yoga & Áyurveda
Rua São Mateus, 890
São Mateus
36025 001

(32) 9112 3590 ou 8454 2337

Nós recebemos os alunos em nossa casa, em um ambiente familiar denominado "Kula", segundo a nossa tradição. Este curso pode ser feito em sua escola ou cidade. Entre em contato conosco pelo e-mail:

kaulayoga@hotmail.com. Será um prazer respondê-lo.

Introdução ao Pensamento Filosófico e Religioso da Índia

Curso on line

[segunda turma]

Genericamente, o nome dado à sua religiosidade pelos nativos da Índia é Sanátana Dharma, designação que significa Religião Eterna ou Dever Eterno. A palavra hinduísmo é um anglicismo que surgiu por volta de 1830 e cuja origem não é bem conhecida, embora sejam aceitas pelo menos duas versões epistemológicas plausíveis. A primeira diz que a palavra hinduísmo seria uma referência às terras entre as cordilheiras do Himalaia e o Cabo Bindu Sarovara, atual Cabo Carmorim. Assim a palavra hinduísmo seria formada pelas sílabas hi (Himalaia) + ndu (Bindu), que posteriormente fora transformada para Hindusthan. Portanto, a religião dos habitantes do subcontinente indiano passou a ser designada Hinduísmo.

A segunda diz que o termo hinduísmo seria derivado da palavra sindhu, designação persa para o rio Indo, que por modificação vocálica passou a ser pronunciada hindu, a religião dos povos ribeirinhos a ser designada Hinduísmo.

Portanto, Hinduísmo não define uma religião única, sendo somente uma designação genérica de cobertura para um grande número de religiões que cultuam diferentes faces do Absoluto, com diversas formas de ritual e percepções da verdade.

Na Índia, segundo o idioma védico, os europeus são chamados de mlechas ou yavanas. De modo similar, “hindu” sempre foi o nome dado aos indianos “infiéis” pelos muçulmanos e mais tarde aos indianos “gentios”pelos missionários cristãos e colonizadores europeus. A Índia originalmente era denominada Bharata-Varsa, i.e. “terra dos descendentes de Bharata” ou Árya-Varsa, “terra dos arianos”, e sua religião original sempre foi denominada Sanátana Dharma ou Vaidika Dharma, i.e. Religião dos Vedas.

Esse dharma¹ não se trata meramente de um corpo de crenças cegas, completamente desconectadas com o dia-a-dia da humanidade, mas sim um conjunto de princípios que visam uma vida saudável e benéfica espiritual e materialmente. Portanto, quem conhece bem estes princípios e atua segundo eles é um verdadeiro áryan (ser humano progressista – seguidor do Vaidika Dharma), que segue o caminho seguro da felicidade tanto individual quanto coletiva, do progresso tanto material quanto espiritual. Vaidika significa “que se relaciona com os Vedas” ou “conhecimento perfeito”. Conseqüentemente, “a religião do conhecimento perfeito”.

Objetivo do curso: esclarecer e fundamentar o pensamento religioso e filosófico da Índia de uma maneira simples e direta, assim como desfazer muitos equívocos advindos de interpretações errôneas acerca do hinduísmo. O curso é uma introdução aos sistemas de pensamento e aos seis pontos de vista (dárshanas) aceitos na Índia.

Publico alvo: Estudantes do Hinduísmo, Yoga e espiritualidade em geral. O conteúdo é de fácil assimilação para aqueles que ainda não possuem nenhum conhecimento sobre o tema.

Conteúdo programático:

Módulo I – A Literatura Védica
Sruti – As bases do Sanátana Dharma
Smrti – A estrutura do Sanátana Dharma
Nyáya – A lógica do Sanátana Dharma
O processo védico de aprendizado

Módulo II – Aspectos Metafísicos
O Absoluto
As Energias do Absoluto

Módulo III – Os Dárshanas
Os Dárshanas Heterodoxos
Os Dárshanas Ortodoxos

Módulo IV – O Hinduísmo como Religião
Vedánta, a metafísica dos Vedas
As principais escolas filosóficas e teológicas do Vedánta
Vaishnavas, Shaivas e Shaktas

Duração: O curso tem a duração de três meses. Será adicionado um mês a mais de acordo com o nível de evolução dos participantes.

Como funciona o curso: Semanalmente será enviada, via e-mail, uma apostila para estudo. Mais material pode ser enviado caso haja a necessidade no intuito de esclarecer as dúvidas dos alunos. Ao final do mês deverá ser enviado pelo aluno, um relatório previamente orientado, sobre as apostilas estudadas. Todas as dúvidas serão tiradas via e-mail.

Investimento: R$ 25,00 (vinte e cinco reais) por mês.

Início do curso: 1 de agosto de 2009.

A ficha de inscrição com mais instruções poderá ser requisitada pelo e-mail

kaulayoga@hotmail.com.

Facilitador: Fernando Liguori (Anuttara) começou a trabalhar com Yoga e Meditação em 1996. Atualmente é professor de Hatha Yoga e vem se especializando no método Iyengar Yoga. Desde a juventude participa de movimentos espirituais nos mais diversos seguimentos. Em suas peregrinações religiosas, estudou o xamanismo diretamente com pajés venezuelanos, chegando a morar na Venezuela, Chile e Argentina. É Mestre Reiki em sete sistemas diferentes e terapeuta holístico. Adepto da Tradição Náth Sampradáya e da Tradição Kaula, linha Trika (Spanda) da Caxemira. Enfermeiro, especializado em enfermagem pré-hospitalar e atendimento de urgência e emergência. Por muitos anos foi professor de Tae Kwon Do, Hap Ki Do e Kickboxing. Mora em Juiz de Fora, MG, com sua esposa e filho, de onde edita os blogs Náth Uttara Sríkulácára Sampradáya – dedicado ao estudo da Tradição do Yoga, do Tantra e do Shaivismo da Caxemira – e Yoga-Br – dedicado ao estudo do Yoga sob uma perspectiva científica, envolvendo trabalhos na área social, educacional e da saúde.

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1. DhAranAd dharma ity Ahur dharmo dhArayati prajAH: “o que suporta, o que mantêm as pessoas unidas, é o dharma”. (Mahábhárata – Karna-parva, 69:59)

Curso Avançado para Professores de Yoga

De fato, no que concerne ao yoga, você deveria estudar 1%

e praticar 99%. Somente assim você pode alcançar a

fonte de seu ser e adquirir o conhecimento

que não está contido em livros.

Swāmi Satyānanda Saraswati

Seu objetivo é disponibilizar ferramentas práticas para o aperfeiçoamento pessoal de cada participante, assim como auxiliar professores a desenvolver uma aula mais completa e profunda. Para atingir nossa meta, o curso conta com antigas técnicas tântricas e ayurvédicas em seu escopo.

O que é um curso avançado?

Um curso avançado de Yoga aborda aspectos importantes da prática (sādhanā) que normalmente não são elaborados com profundidade nos cursos de formação. Durante o curso, o aluno entra em contato com técnicas que abrangem todos os aspectos da prática yogī, vivenciando a experiência direta da abertura de sua consciência, a nível físico, mental e espiritual.

Sistema do curso

O curso será ministrado em 10 (dez) finais de semana, das 8:00 às 18:00h, no Sattva – núcleo de terapias naturais. Neste período, professores e alunos irão conviver informalmente com o objetivo de criar condições favoráveis para que haja um crescimento interior em todos os envolvidos. Através de um contato próximo com um professor experiente, o aluno absorve detalhes das técnicas e aspectos sutis dos ensinamentos, progredindo em sua prática.

O certificado de conclusão do curso, emitido pela escola Kaula Yoga e pelo Sattva – núcleo de terapias naturais, só será oferecido àqueles que concluírem pelo menos 80% da carga total de 160 horas.

A quem se destina o curso?

. Professores interessados em aprender, treinar, corrigir, refinar e aperfeiçoar sua prática de Yoga.

. Professores de qualquer sistema que queiram ampliar seus conhecimentos, vivências e capacidade de ministrar aulas mais completas.

Programa do curso

Módulo . I .

1. Ṣaṭkarma (processos de purificação yogī)

. kapālabhāti

. trāṭaka

. nauli

· neti

· dhauti

· vast

· śankhaprakṣālana

Módulo . I I .

1. Āsana

· pavana muktāsana

· série anti-reumática

· série anti-gastrítica

· série energizante (śakti bandha)

· sūrya namaskāra (com foco nos mantra-s e cakra-s)

· posturas meditativas combinadas com bandha e dṛṣṭi

· posturas com faixa (corda)

· posturas na parede

· posturas com bastão

· posturas com almofada

· posturas em dupla

Módulo . I I I .

1. Prāṇāyāma

· ujjāyī

· kapālabhāti

· bhastrikā

· sūryabhedana

· sītkāri

· śītalī

· bhrāmarī

· mūrcchā

· plāvinī

· iṣtā-prāṇāyāma

2. Bandha e Mudrā

Módulo . I V .

1. Meditação

· a arte e a ciência do relaxamento

· consciência corporal

· visualização

· dṛṣṭi (fixação ocular)

· manaskriyā (mentalização)

· ekāgratā (fixação em um só ponto)

· kaya sthairyam – (cultivando a firmeza do corpo)

· nāda yoga

· ajapajapa

· antar mouna

Módulo . V .

1. Yoganidrā

Módulo . V I .

1.Yoga para Gestantes

· mudanças hormonais

· observações importantes sobre a prática de yoga para gestantes

· primeiro trimestre

· segundo trimestre

· terceiro trimestre

· āsana na gestação

· prāṇāyāma na gestação

· yoganidrā na gestação

· meditação na gestação

Módulo . V I I .

1. Yoga para Crianças

· yoga e as crianças

· yoga na educação

· āsana para crianças

· prāṇāyāma para criança

· yoganidrā para criança

· meditação para criança

Módulo . V I I I .

1.Yoga para Casais

· introdução ao yoga para casais

· os fundamentos da prática a dois

· organização de uma prática a dois

· āsana para casais

· importância do prāṇāyāma e o controle da energia vital

· mantra, yantra e tantra

· o amanhecer do casal

· o anoitecer do casal

· elaboração e a criação do espaço sagrado

. aséctos do ritual tântrico e o sadhana diário

. ishtadevatá (yoga da deidade interna)

. pūjā (oferenda)

· homa (cerimônia do fogo)

Módulo . I X .

1. Yoga para Mulheres

· a mulher e seus ciclos

· a mulher e a espiritualidade

· a deusa interior

· yoga na menopausa

· yoga na TPM

· yoga no período menstrual

· a prática yogī para mulheres

Módulo . X .

1. Yoga e Āyurveda

· introdução ao yoga e āyurveda

· yoga para o seu biotipo

· os três doṣa-s

· vāta – princípio do movimento

· pitta – princípio da transformação

· kapha – princípio da estabilidade

· purificação yogī e ayurvédica

· ṣaṭkarma sob a perspectiva ayurvédica

· pancakarma (prática de purificação ayurvédica)

· āsana sob a perspectiva ayurvédica

· āsana para vāta

· āsana para pitta

· āsana para kapha

· vinyasa para vāta

· vinyasa para pitta

· vinyasa para kapha

· prāṇāyāma sob uma perspectiva ayurvédica

· prāṇāyāma para vāta

· prāṇāyāma para pitta

· prāṇāyāma para kapha

· meditação e yoganidrā para os doṣa-s

Investimento

O curso é dividido em 10 (dez) parcelas de R$ 200,00 (duzentos reais), somando um total de R$ 2.000 (dois mil reais). Para pagamento à vista, há um desconto de 10%, totalizando R$ 1.800,00 (um mil e oitocentos reais). O pagamento parcelado poderá ser feito através de cheques pré-datados, nominais a Júlia Marina Vieira da Cruz. O investimento cobre material didático utilizado no curso. A matricula deve ser efetivada até o dia 15 de julho.

Datas dos módulos

Módulo 1 - 24 e 25 de julho - 8:00 às 18:00h

Módulo 2 - 14 e 15 de agosto - 8:00 às 18:00h

Módulo 3 - 25 e 26 de setembro - 8:00 às 18:00h

Módulo 4 - 23 e 24 de outubro - 8:00 às 18:00h

Módulo 5 - 27 e 28 de novembro - 8:00 às 18:00h

Módulo 6 - 18 e 19 de dezembro - 8:00 às 18:00h

Módulo 7 - 22 e 23 de janeiro - 8:00 às 18:00h

Módulo 8 - 19 e 20 de fevereiro - 8:00 às 18:00h

Módulo 9 - 26 e 27 de março - 8:00 às 18:00h

Módulo 10 - 16 e 17 de abril - 8:00 às 18:00h

Alimentação

Será oferecido almoço vegetariano no valor de R$ 10,00 (dez reais) para os participantes do curso.

Local do curso

Sattva – Núcleo de Terapias Naturais

Rua Santo Antônio, 201 – sobreloja – Juiz de Fora - MG

Mais informações

(32) 9112 3590 3084 0776 9987 1721

http://www.kaulayoga.blogspot.com/